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満席御礼!9月16日の椅子カキラ

外に出てみると生暖かい風が・・・

今晩夜中から早朝にかけて

台風が通過するのてすね。

昨日9月16日はほぼ1日雨でした。

雨にもかかわらず

結局19名

ご参加いただいたみなさま

お疲れ様でした(^ω^ ≡ ^ω^)

少しその様子をご報告させていただきます。

201709161.jpg
みなさんとってもキレイに手が挙がってる

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腹筋も少し刺激して

201709162.jpg
腰ゆらゆらさせてすっかりほぐれちゃう

201709164.jpg
最後は椅子から立ってバシッと決めちゃう

前半40分、後半45分

みなさま、いい汗かいて

いっぱい笑って。゚(゚^∀^゚)σ。゚

足取り軽く帰っていかれました。

次は

10月21日

楽しんでみよう健康体操H2910~

お待ちしています♪(/・ω・)/ ♪





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プロフィール

NPO法人ワーカーズふろむさやま

Author:NPO法人ワーカーズふろむさやま
「住み続けたい街は私たちの手で」をミッションとして、大阪狭山市を拠点に、高齢者の介護相談や介護への社会的理解を促す活動を進めるNPOです。

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